since 2000
(3852)  38-46-66
Барнаул, ул. Папанинцев, 134

ИНФОРМАЦИОННАЯ
ПОДДЕРЖКА - SUNSHINE

 

Эмоциотерапия - Ваша эмоциональная реабилитация

Ваша эмоциональная реабилитация

Приглашаем на регулярные бесплатные занятия

по эмоциотерапии! 

Очередное занятие 13 октября 2019г (воскресенье)  

Начало в 9:30

 

 

Что такое эмоциотерапия?

  • «Островок» спокойствия и душевного комфорта.
  • Полчаса, посвященные себе.
  • Пауза в бесконечной веренице дел, планов и забот.

 

Нас переполняют разные эмоции: обида не дает покоя, кто-то раздражает, печаль высасывает силы, злость не дает возможности почувствoвать радость. Легко сказать: «Не злись», «Успокойся», «Не переживай». Но как это сделать по-настоящему? А так хочется остановиться, отдышаться, набраться сил и освободиться … 

 

Эмоции могут созидать Ваше здоровье, а могут разрушать его. Такова их сила. Ваше благополучие во многом зависит от эмоционального состояния. Хороший эмоциональный настрой помогает сохранять силы для многих дел и расходовать их разумно. Потеря сил, времени, здоровья и отношений с людьми - это слишком большая плата за нарушенный баланс. Регулярно "заботясь" о своих эмоциях, можно стать здоровым и успешным человеком. 

 

Основа занятий – медитация, которая длится 25 - 30 минут. Занятия проходят в группе. Однако каждый участник сконцентрирован на себе, поэтому никто друг другу не мешает.

 

Сидя на стуле, вы закрываете глаза и расслабляетесь. Звучит приятная музыка. Приглушенный свет помогает сосредоточиться на себе. Профессиональный ведущий помогает настроиться на занятие и получить результат.

 

Особая, приятная атмосфера, специально подобранное музыкальное сопровождение, ведущий, на поддержку которого вы можете рассчитывать, – все это делает занятие продуктивным для вас.

 

Для Вас это возможность: 

  • оберегать и восстанавливать свое здоровье от негативных \ разрушающих эмоций; 
  • сохранять драгоценные силы и время, не тратя их на лишние переживания; 
  • добиваться своих целей намного быстрее; 
  • получать максимальное психологическое расслабление, комфортное состояние; 
  • разумно управлять своим эмоциональным состоянием; 
  • обрести свой островок гармонии в океане дел и повседневной суеты. 

 

Занятия в группе бесплатные, ведутся 2 раза в месяц. 

 

Можно посещать занятия без предварительной записи. 


Просим приходить минут на 5 пораньше, т.к. начинаем занятие ровно в 9:30.

 
Контактный телефон: 8 963 522 66 88  (смс или WhatsApp)


Место проведения: ул. Папанинцев, 134, офис «Саншайн».

 

© 2000 - 2019 Школа «Искусство равновесия»
Алтайский край, г. Барнаул, ул. Папанинцев, 134
Телефон 8(3852) 38-46-66

© Копирайт 2000-2018. Материалы сайта защищены законом об авторском праве.

Любое копирование материалов сайта без ссылки на источник и разрешения правообладателей запрещено.